ตำบลแม่ลาวตั้งอยู่ทางทิศเหนือของอำเภอเชียงคำ มีระยะทางห่างจากตัวอำเภอเชียงคำประมาณ 12 กิโลเมตร และห่างจากศูนย์ราชการจังหวัดพะเยาประมาณ 80 กิโลเมตร มีพื้นที่ประมาณ 112 ตารางกิโลเมตร หรือประมาณ 70,000 ไร่ โดยมีอาณาเขตติดกับพื้นที่ตำบลต่างๆ ดังนี้

มีลักษณะเป็นที่ราบสูงและเชิงเขา มีแหล่งน้ำขึ้นอยู่ตามธรรมชาติ สามารถกักเก็บน้ำไว้ใช้ได้ตลอดทั้งปีพื้นที่ส่วนใหญ่ใช้น้ำฝนเป็นหลักในการทำการเกษตร

มี 3 ฤดู ได้แก่ ฤดูร้อน ฤดูฝน และฤดูหนาว

ลักษณะของดินในพื้นที่เป็นดินร่วน ดินเหนียว พื้นราบเหมาะแก่การเพาะปลูกข้าว

มีแหล่งน้ำธรรมชาติไหลผ่าน ได้แก่ แม่น้ำลาว

ในพื้นที่อยู่ในเขตป่าไม้เสื่อมโทรมบางส่วน

ประชากรตำบลแม่ลาว อำเภอเชียงคำ จังหวัดพะเยา มีทั้งสิ้น จำนวน 6,493 คน แยกเป็น ชาย จำนวน 3,202 คน หญิง จำนวน 3,291 คน แยกเป็นหมู่บ้าน ดังนี้ (ข้อมูล ณ 11 กุมภาพันธ์ 2562)